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第115章 还差得远(第3/3 页)

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电脑前,我看到了自己左右翻身跳投的录像。

训练员说:“在空中翻转时,你的重心有些不稳。你需要加强核心力量的训练。”

我点点头,心中已经有了计划。我知道,只有强大的核心力量,才能够让我在空中的动作更加稳定。我决定在接下来的时间里,增加核心力量的训练。

接着,我们讨论了虚晃的技巧。训练员说:“你的眼神和头部动作可以更加夸张一些,这样能够更好地迷惑对手。”我尝试了一下,果然效果不错。

我们回到了中投的训练上。训练员仔细地观察着我的出手动作,说:“你的手指触球时可以再柔和一些,这样球才能更加柔和地进入篮筐。”

我按照他的建议,调整了出手方式。我发现,当我的手指更加柔和地触球时,球确实能够更加顺利地进入篮筐。我心中一阵欣喜,知道自己又迈出了一步。

经过一帧一帧的分析和讨论,我对自己的技术有了更加清晰的认识。我知道了自己需要提高的地方和需要加强的细节。我感到充满了信心和动力,因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。

夜幕降临,我独自在球场上加练。每一次投篮都仿佛在告诉我:只要努力,就能够变得更强。我感谢教练员的帮助和指导,是他让我看到了自己的不足和需要改进的地方。在未来的日子里,我会更加努力训练,不断提升自己的篮球技术。

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