第22章练兵(第1/4 页)
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报国军建立的第二天清晨卯时正,在陈应良的亲自率领下,报展开了第一次军事训练,也在陈应良的要求下,刚刚饱餐了一顿上好早饭的四百二十二名报将士精神饱满,再次在精忠报国大旗的旗杆下,高歌了一曲稍作修改的《精忠报国》,把体力和精神都调节到最佳状态,然后才开始正式训练。
做为一个穿越者,陈应良用来训练报国军的办法,当然是最熟悉的现代军警训练手段,实用科学同时也非常枯燥无聊,首先就是领着报国军负重跑步,绕着小校场一口气跑二十圈,然后是负重俯卧撑五十个,单杠负重引体向上五十次,仰卧起坐五十次,负重来回跑五十次,然后才是负重练站姿、练队列和喊口号练正步。
让陈应良暗暗欢喜的是,报的这些士兵大都来自农家,发育期间饮食营养虽然不够均衡,但常年的辛苦劳作下来体格都相当强
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