第58章 武道修行(第1/2 页)
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听了这番言论,陈白星也是顿感无语。
不过转念间,心中出现一个坏主意,准备来折腾一下白浩然,谁让他打扰自己修行。
“一年之计在于春,一天之计在于晨,你有如此上进心,我非常的开心。”
说罢,便将白浩然带到离家不远处的一处偏僻空地上。
“武道修行,在于锤炼体魄,积蓄真气,你的身体本源受损,需要培元固本。”
“现在我教给你一个站桩功法,你每天给我早上来站一个时辰。”
说罢,陈白星便将小学时候,老师罚站的蹲马步,教给了白浩然。
白浩然按照要求,双脚张开与肩同宽,两臂自然垂放。
接着缓慢屈膝向下,同时收紧腹部和臀部肌肉,保持腰背挺直,尽量让大腿与地面平行。
刚开始白浩然还不觉得什么,他的身体经常被白玉灵用丹药滋补,和一般人比起来,筋
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